johannamodig.blogg.se

tapetsera

Kategori:

Ska tapetsera grabbens rum idag så han får en överraskning på söndag när han kmr hem :) 

påskharen

Kategori:

Var förbi med ett ägg till kevvan. Han är ju inte hos oss på påken så haren kom tidigare hit med ett åt honom :) han var helt överlycklig :) 

Sambon jobbar å nu saknar jag honom.. men han kmr ju kring 19 tiden iaf :)

våldsamt trött

Kategori:

Jag har börjat reflektera över mitt sömnmönster. Jag är ju så jävla trött hela tiden. Kan gå och sova klockan 19.00 utan problem. Och sova till nästa dag. Eller som idag efter jobbet så satt jag och inhalerade och somnade med inhalatorn i mun. Vart tvungen att lägga mej på soffan och sova en stund och när kevin föröskte väcka mig var det nästintill omöjligt att få upp ögonen, och nej, jag känner mig inte pigg nu efter att fått vila heller.

Jag känner seriöst ingen som är lika trött som mig. Undra om de beror på att jag snarkar, låter, pratar osv när jag sover? Ska iaf kolla upp det...

en fjäril

Kategori:

Har flygit sin väg. Igår lämnade nämligen en ung tjej med samma sjukdom som mig sitt jordeliv... hon var så nära att klara det men under operation (för att få nya lungor) så gick det inte längre och hon är nu på den plats dit vart vi alla en dag kommer. 

När någon dör av samma sjukdom som man själv har så blir det lite extra jobbigt och påtagligt. Jag har haft kompisar som dött av cf och det är ju så klart jobbigt men det är också jobbigt när någon med cf dör här i sverige trots att man inte kände varann. Vi är ju bara omkring 600 st med denna sjukdom i sverige så det blir lite speciellt...

Nåja, jag hoppas hennes själ får ro nu, fri från det fängelse våra sjuka kroppar är.

Jag när jag springer

my day

Kategori:

Började dagen med kevinmys. Sen kom morsan å farsan hit för att farsan hjälpte mig hur man ska mäta kallrummet som ska inredas. Sen dök sofie å saga upp och ungarna busade som galningar. Mitt i allt hör jag kevin säga till saga: ska vi lugna ner oss lite? Haha lät så sött.

Nå men därefter har jag vart på coop å köpt chirre å dirre osv. Nu dax för inhalation och snart kommer min karl hem från jobbet. Vi jobbar helg båda två, men som tur är går ju jag bara 7-11...

heltid

Kategori:

Ska prova jobba heltid igen. Är livrädd att jag inte kmr sköta mina mediciner lika bra å.träning osv men jag ska iaf försöka och se. Får väl utvärdera det efter ett tag och se hur jag mår och hur jag skött mig. Har iaf skrivit upp alla mina träningar/inhalationer/mediciner som jag gjort och tagit under mars månad när jag jobbat 50%. Så nu ska jag göra samma under april när jag jobbar 100% och sedan se :)

Måste iordningställa något sorts system för matlagningen också, så att det när jag jobbar går enkelt och snabbt att tillreda middag. Så vi slipper tjorva med det ...

Städningen är ju undanröjd eftersom vi har städerska till det. Tvätten är också en sån sak som jag helst hade velat slippa men men :p

Nåja. Nu inhalation. Hejs/j

jaooo

Kategori:

Kört ett kort pass tabata idag men de var perfekt för jag har ju kört två hårda styrkepass igår å iförrgår så mina muskler är rätt möra. Imorgon ska jag mäta upp kallrummet och vara med farsan å köpa material dit. Hinner jag så ska jag springa också. Annars tar jag löppasset under helgen när jag jobbat klart :) 

Förutom tabatan så har jag imorse (09.00 satte vi av) promenerat till gällivare med kevin... Han fixade det hela vägen fast han hade inte riktigt tålamod till det men de var bra övning för honom. Sånt hinner man när man har en son som vaknar mellan 05.00 och 05.30 varje morgon. Önskar han hade vela sova till 7 iaf men ikket!

Tråkigt här hemma på kvällen när sambon jobbar em. Nåja de får lov å funka. Ska inhalera sen sova. Har inte ens vart uppe så här länge en endaste kväll på typ 2 veckor. Är impad att jag har ögonen öppna ännu :p 

dagens

Kategori:

Jobbat, vart hos doktorn, tränat och sen bara myst med gossen idag.
Han somnade i min famn och idag behövde jag inte ens ta fram hans bok. De är helt underbart :)

Iövrigt Har jag inte så mkt att förtälja.. så godernatt

hum hum

Kategori:

Blev inge yoga idag. Jag som verkligen ville gå i veckan speciellt som det bara var ett pass i veckan. Eller ja de är ju ett på torsdag också, kanske ger det en chans :)

Köpt ett renhorn iaf. Och haft en otroligt mysig stund med min son. Jag berättade för honom om när jag var liten. Han lyssnade med hela sitt väsen :)

Iövrigt har jag inte mycket att förtälja. Ibland önskar jag att jag hade lite mer energi. Tänk er att vi alla vaknar på morgonen med en skål full av energi. Ju längre dagen lider desto mer minskar energin i skålen. På kvällen, exakt då ni ska sova och ni är så där ljuvligt trött så att ni bara vaggas in i sömnen, precis då och varken förr eller senare så är er sista näve energi förbrukad. När man har cf så vaknar man med en lika full skål med energi. Men för mig så går det hela tiden dubbelt eller trippelt med nävar av energi till varje sak, så fram emot mitt-på-dagen-tid så är min skål nästan tom. Då måste jag ta en paus och fylla på lite i skålen. För att sedan kunna fortsätta fram till sovdax. Jag kan ju så klart köra på minus och ta från reserven men då kommer jag få betala för det längre fram. Sova fler timmar kommande natt för att få skålen lika full med energi som en frisk eller liknande...

Najty/j


ny vecka

Kategori:

Börjat dagen med jobb och därefter massage. De behövdes verkligen efter helgens skotertur på 14 mil, sammakko var destinationen. Igår var jag med familjen plus svägerskan-den-yngre ut och grillade korv och körde lite skoter. Kevin var överlycklig :) sen när vi kom hem så duschade vi och for till svärmor å svärfar för att hämta en soffa till kevins rum men fastnade där och kolla hockey också :)

Veckan består av träning jobb kevinbus och det sedvanliga. Träningspassen denna vecka är yoga idag. Tabata imorgon. Mixchallange på onsdag. Löpning ett pass men det har jag inte bestämt dag för än. Mest troligt torsdag eller fredag. 

Så de är lixom det. Hejs

våldsamt färdig

Kategori:

Kört 14 mil skiter idag och till er läsare som.aldrig kört skoter: det är som att jag kört ett gympass med både styrka och kondition i 5 timmar. När jag kom hem stod jag knappt på benen. Det har tagit 3 timmar för mig att återhämta mig men nu känns det bättre. Sambon och sonen sover redan. Kevin var inte med på skoterturen eftersom det är för långt för honom att åka 14 mil. Vi var till sammakko och kollade skoterdragracing... min skoter är äntligen igång men eftersom jag har världens snällaste sambo så körde han den massor också så jag fick köra m8an. Nåja om de är bra väder imorgon tänkte vi åka med kevin bara här i närheten med skoter och sota en korv.. 

Nu ska jag sova. Somnade med grabbarna på soffan men vart tvungen att gå upp å steka souvas, behövde få i mig salt...

Gonatt

så skönt

Kategori:

Somnade ungefär samtidigt som kev igår. 19.30 tiden :) fattar inte hur jag kan vara så här ebarmerligt trött hela tiden. Nåja idag vaknade vi 06.00 och nu är jag ju pigg :) tänkte göra våffelfrukost men kev var inte frukosthungrig så jag gjorde mackor åt mej istället. 
När min karlhalva kom å la sig igår så sa han att förutom att han hade skruvat ihop min skoter med brorsan så hade han även tvättat av den. Sikken karl jag har :)

Igår for vi på marknaden men inte hittade vi något.. förutom souvaskebab. Kevin for när vi ännu var på jobbet. Moffa hämtade honom så for de å köpte en ballong och karameller :-) sen mötte vi dem där :)


blodpalt

Kategori:

Igår kokade sambon blodpalt och vi hade massa folk på middag :) dessutom sprang jag på löpbandet och så vart jag tillåme tvungen att sova en timme. Var helt färdig.

Vi får se vad helgen bjuder på för roligt. Idag blir det iaf att springa en sväng på marknaden och köpa en ballong till kevin :) och möjligtvis en souvaskebab också :)

tröttast

Kategori:

Här ännu inte återhämtat mig från mitt dygnande i fredags-lördags. Idag nör jag kom hem från jobbet 11.00 så skulle jag inhalera som jag alltid gör när jag kmr hem. Satte mig med inhalatorn och somnade. Sov med den i munnen å försökte vakna å kämpa men efter typ 10 min så tänkte jag att de ju inte ens är nån ide. Så jag gick och la mig och vilade, sov 1.5 timme och nu är jag vaken och piggare så nu sitter jag och inhalerar istället :) 

kev imorse innan dagis:

tjabo

Kategori:

Igår fick tjabo sin cross. Gissa om han var lycklig? Haha imorse gick vi å titta på den innam han gick med på att åka till dagis.. 

Iävrigt var jag på pump igår. De var riktigt roligt. Var säkert 7 år sen sist... haha. Men iaf så är de så skönt att vara igång med träningen igen och faktiskt tycka det är roligt och få en kick av det :)

livet och kärleken

Kategori:

Jag måste gjort någonting rätt här i livet när jag belönas med all denna kärlek. Jag har en helt underbar son och jag är så stolt över honom. Dessutom har jag den absolut finaste och bästaste sambon man kan tänka sig. Jag är trygg med honom, och lycklig. Galet lycklig.

Vad mer kan man önskar sig? Ingenting <3

äntligen söndag

Kategori:

Som jag längtat :) idag kmr kevin hem från tjåmotis och då blire mys :) jag har snart jobbat färdigt min helg också. Igår efter jobbet for vi ett stort gäng med skotrarna till tjotti för att kolla skotertävlingarna men vi kom när de var typ 10 min kvar. Sen for vi förbi hjärtis å lillan å surrade lite innan vi skotrade hem. Jag hade då vart vaken sen fredagmorgon 05.00.. så igår efter 20.00 så sov jag och skönt var det. 

Nånnå nu jobba klart sen hem å invänta grabbhalvan. Tjao

jahajaa

Kategori:

Jobbat idag och när jag kom hem så inhalerade jag. När jag som bäst satt och höll på med det så störtade brorsorna in och sa att de skulle till älvsbyn för att köpa en stator på skroten där. Så jag slängde på mig skorna och följde med. På hemvägen svängde vi förbi luleå och jag köpte tapet till kevins rum. Nu är jag hemma och har inhalerat och nu är det dax för mig att sova. Jobb imorgon 0700 piiip. 

Btw så vet jag nu vad det är jag har med min galla. Det heter kaliberväxlingar vilket innebär förträngningar i de små gallgångarna. Detta beror på att jag haft inflammation i gallblåsan sen jag var 6 år gammal. Så nu äter jag ursofalk som är till för att göra gallsaften mer lättflytande så att de enklare rinner igenom gallgångarna. Hoppas det funkar:) iaf så är de inte farligare än så även om jag läste massa konstiga saker när jag googlade på det men jag har inge leverpåverkan eftersom alla mina leverprover är bra osv...

Grabbhalvan är ju i tjåmotis med mommo och moffa. Han hade fått fisk när de pimplade :)

hello sunshine

Kategori:

Vaknade upp till solsken. Gjorde mig iordning och gick ut för att njuta av solen på gården. Då blev det molnigt. Haha..

Idag är jag ledig och det var skönt att få sova lite längre. Sov ända till 9 tiden :) 
I eftermiddag blir det yoga iaf. Annars är inget planerat...

Imorgon jobb igen.. 

tummen upp

Kategori:

Träningen gick bra och det var kul :) jag jobbar ju bara 50% just nu och är sjukskriven på.50% för att hinna med att ta hand om min sjukdom. Det har lättat trycket enormt mkt och jag känner att jag mår bra av att göra så här. Jag som är en sån person som gärna jobbar 150% och som kört på i 200 blås sen jag var 16 och fick mitt första jobb samtidigt som jag gick gymnasiet känner nu att jag faktiskt måste lyssna på kroppen och ta något steg tillbaka. Jag lever ju hellre länge och tar hand om min kropp som ju faktiskt är min själs hem och min bästa vän (påtvingat men ändå). Det måste väl ändå vara mer värt än att vara 8 timmar på jobbet 5 dagar i veckan? 

se där

Kategori:

Gick in på laponiafysiocenters hemsida för att kolla om de möjligtvis har några träningspass som lät intressanta. Hittade då att de kör fysiocross idag för kommunanställda. Så jag bokade direkt :) ska dit och testa det. Är de jävligt tungt får jag bara ta de lugnare... men prova kan man alltid :)
#såjävlastoltövermejsjälv #fuckcf

snark

Kategori:

Dax att sova. Familjen sover redan. Men jag har inhalerat och blev just klar. så nu är det min tur också att sova. Är så sjukt trött. 

Nåjo hörs hejs

jag är på god väg

Kategori:

Hela hösten har jag haft ångest över min träning. Eller snarare min inte träning. I december bestämde jag mig för att jag skulle ta tag i det och jag tänkte att eftersom jag inte har någon motivation ellet inspiration eller lust att springa så kan jag ju helt enkelt inte börja med det (även om de är det bästa för mig) så jag bestämde mig för att börja med en träningsform som jag kände lust till att göra och som jag vet att jag älskar -yoga :) så jag kom igång med det och det har hela tiden känts bra. Mitt mål var ett pass i veckan till att börja med och det har jag lyckats med. Förutom då jag var som sjukast i influensan då så klart. Därefter bestämde jag mig för att jag ska klar 2 pass i veckan. Minst ett yoga pass och ett pass något annat. Nu har jag tagit tag i det och igår sprang jag på löpbandet här hemma (så skönt att ha ett band hemma, de 8500:- som bandet kostade var så värt det).. dessutom var jag ju på yoga igår kväll så måndag och jag hade klarat båda passen. På torsdag ska jag på yoga nästa gång men jag ska försöka ta mig på gymmet också en gång under denna vecka. 

Det som är viktigaste av allt i detta är att jag hela tiden hade ångest när jag inte tränade och jag längtade efter att få motivation och viljan att träna. Det gick genom att jag började med yogan och tog det minsta steget jag kunde ta. Någonstans ska man ju börja. Och vet ni, nu är jag där mentalt, dit jag längtade så jävla mkt i höstas: att känna att det är roligt att träna. Jag är så lycklig. Jag kmr ihåg förut när jag tränade 2 ggr om dagen varje dag och de få gånger jag inte tränade så längtade jag bara till att få göra det. Då steg jag upp och började morgonen med ett löp pass innan jobbet och sen var det styrka som gällde på eftermiddagen. Så kmr jag nog inte lägga upp det längre eftersom jag har en son och en sambo som jag älskar att spendera tid med men 3 träningspass i veckan ska jag hålla...



härlig dag :)

Kategori:

Idag var vi ut med skoter. Vädret var ju kanon så :) vi körde i närheten av samhället men de vzar trevligt hur som :) trist att dela skoter bara eftersom min inte ännu är fixad. Egentligen är de nästan inget kvar att göra på den men nånå...
Jag försökte lära mig att köra som grabbarna gör och få upp den på rullen :) haha måste nog träna liite till ;) 

kanske nu...

Kategori:

.. har försökt  blogga flera ggr igår men allt jag skrev bara försvann. I fredags så hängde jag upp tapeten till fondväggen i hallen. Därefter for jag till dokkas och hämtade jessie för att vi skulle gå ut, blev at.. Var helt okej :) var ju flera månader sen jag sist drack så :)

På lördagen var jag inte bakis men dock trött så jag sov ju bort halva dagen. Sen for jag och handlade och vi käkade tacos och kollade film :) 

Nu vaknade jag nyss och ska väl stiga upp och inhalera. Sen får jag se vad jag hittar på. Idag kmr iaf lilleman hem. Han har haft pappahelg. Så fyller min barndomsvän jenny år så dit ska vi iaf 😊

tjännaaa

Kategori:

Längesen jag skrev. Snart klar med droppet och jag mår bättre nu :) i tisdags var jag på ett lunchpass yoga och idag var jag på ett hot mojo pass. Gillade verkligen hot mojo då man tränar i 38 graders värme. Kom djupare in i positionerna och så var det lite styrka också. Därefter hämtade jag kevin och åkte tillbaka till holyheart för då var det dax för ett pass barnyoga. Kevin älskade det. Så nu ska jag göra sånt med honom här hemma.. 

Igår var vi på sporthallen där de hade massor av hopptält  för ungarna. Kevin var överlycklig och gjorde som storgrabbarna. Han gjorde volter ner för rutschkanan osv. Hahah så kul att se honom :)

Därefter for vi och fikade med sofie och ungarna. Kevin och saga var nöjda när de fick busa på... när vi for därifrån så fick kev väldigt ont i skallen så han orkade inte gå på sin fotbollsträning. Han fick alvedon och vila sen var det bättre. Men jag tror att han har täppt i bihålorna för han är lite snuvig även om han inte är sjuk iövrigt...

Min sambo var ute på skoteräventyr igår och jag kan ju säga som så att jag är glad att jag inte var med. Dem hade vart och simmat i älvar och haft sig. Så när han äntligen kom hem sjöblöt och genomfrusen så fixade jag så han fick bli varm och sen hade jag gjort blodpalt för första gången någonsin. Sen bäddade vi ner oss och sov :)

Jaa.. annars vet jag inte så mkt. Vi har som vanligt haft huset fullt med folk hela veckan, vi har alltid mkt besök och de gillas :) en till som verkligen älskar det är kevin, han frågar varje morgon vilka som ska komma och hälsa på idag. Jag brukar alltid säga till han att vi inte har något planerat men sen slutar det ändå alltid med 2 pannor kaffe och en drös med besök. Så härligt att vi har släkt, familj och vänner som ramlar in :) det uppskattas. Vi har också passat på att vara och besöka folk i veckan. Eftersom jag mått bra (i relation till droppet då) och är sjukskriven och christoffer har ledigvecka så passade det ju utmärkt...

Nå de var väl allt tror jag. Hejs

dagen

Kategori:

Idag kom tjabo hem från sin pappa.. hämtade jessie och kevin sen for vi till morsfarsan å käkade semlor :) därefter for vi på dollar och köpte sånt jag glömde när jag var där sist. Sen var vi hemma å lekte tills christoffer sluwtade jobbet. Då for vi å hälsade på hos hans morsfarsa :)

Blev en senare kväll för lilleman men nu sover han och jag ska göra detsamma. Jag är dödstrött :)

Gonatters

nästan klar

Kategori:

Hallen är målad och nästintill klar nu. Imorgon ska vi beställa tapet till ena väggen där vi ska ha fond. De är den väggen där man går in till duschen å bastun. Golvet ska ju också bytas så småningom..men de blir när vi repar bastun och duschrummet...